반응형 이중턱없애는생활습관1 이중턱 없애는 마사지· 운동법 ·생활습관까지 한눈에! 사진을 찍을 때마다 턱 밑에 불룩하게 잡히는 이중턱, 한 번쯤 고민해보신 적 있지 않으신가요? 이중턱은 단순히 살이 찐 것만이 원인이 아닙니다. 자세 불균형, 근육 사용 부족, 피부 탄력 저하 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 생깁니다. 나이가 들면 피부가 처지고 근육이 약해지면서 이중턱이 더욱 두드러질 수 있습니다. 집에서도 실천 가능한 이중턱 없애는 마사지, 이중턱 없애는 운동법, 생활습관 개선 팁까지 모두 알려드릴게요! 1. 이중턱 없애는 마사지법｜턱선 살 빼기, 림프 순환 촉진 ✔ 턱 밑 마사지손가락 마디나 주먹을 이용해 턱 밑에서 귀 뒤 방향으로 10~15회 부드럽게 밀어 올리세요.림프 순환을 도와 부기 제거에 탁월합니다.✔ 목선 따라 내려가기귀 밑에서 쇄골 방향으로 손날을 이용해 가볍게 .. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
